00turnのプロフィール

この半年ほど、引きこもり状態で毎日がとてもつらいです。 仕事をしなければ、勿論　生活できない状態ですが 仕事に行くのも、外に出るのも、ものすごくストレスを感じて しまい、おどおどしながらしか、外出ができません。 死ぬ勇気もなく、親子関係に亀裂が生じ、母親ともうまく コミニュケーションがとれません。（縁を切る状態に近いです） 友人も、ほとんどいなく、寂しいし虚しいのが正直な気持ちです。 生活面での不安も大きいのですが、どうしたら前向きに 現状を打破できるか、アドバイスを下さい。 よろしくお願い致します。