azamiII の回答履歴

自律神経失調症について こんにちは。義母の事で質問させていただきます。 ７５歳になる義母は４０代で自律神経失調症と言われたそうです。 その後一旦収まったそうですが６年前、息子(私の主人)の転勤に 付いて来て知らない土地だった事もあり友達も居なく１日中独り になった事からまた鬱のような状態になったそうです。 こちらに来てからも病院へ１ヶ月に１度通院してますが勝手に 自己解釈して薬を飲んだり飲まなかったりしてました。 体の不調を訴えて病院へ行きますが内科・外科・耳鼻咽喉科・ 脳神経全て異常無し！「神経から来てる」と言われます。 異常無しと言われる事に自分はこんなに具合悪いのにと憤る始末。 毎日、頭が苦しい、動悸がする、体が静電気に包まれてる感じがする、 体が冷たい、悪い事ばかり考えるなど訴えてきます。 現在、アゾリタン錠とデハス、あと１種類は分かりませんと漢方の半夏厚朴湯を 処方されています。 気分を変える為にヨガも出来る範囲で通うように勧めても、友人と会うように勧めても やる気が湧かないと言われ、毎日同じ事の繰り返しです。 現在私達夫婦は共働きであり、私も正社員なので仕事を辞める事は出来ません。 日々の家事は私が帰ってやりますと言ってもきっちりした性格とプライドのせいもあり、 掃除や料理をしてくれます。共働きとしては有り難い反面、それを苦痛だと言われると 強制してる訳でもないので言われるとどうしようもなく私が悩んでしまいます。 日中独りが嫌と言われる対策にデイサービス等の利用も考えるのですが デイサービス=介護と捉えそうなのでプライドが許さないかもしれません。 どうしたらいいかアドバイスいただけたらと思い質問させていただきました。 よろしくお願い致します。

　以前、鬱病になり、いくつかの薬を処方されたのですが、その中に ドグマチールがありました。 　効果はあったのですが乳汁が出るようになり、他の薬に代えてもら うことになりました。 　その後、鬱病は治り、現在は薬を服用していないのですが、ドグマ チールの服用をやめて一年が経とうとしているのに、乳汁がまだ出た りします。（量は減りました） 　また、ドグマチールを飲み始めたころから体重の増加（１６ｋｇ増） や月経不良（無月経、ごく少量など）、尋常ではない量の寝汗をかく ようになりました。 　ただの不摂生からかと思い、ジムに通ったり、週に３、４回ほどジ ョギングを行ったり、食事もバランス良く適量をとるようにしたとこ ろ寝汗は減り、月経の方は量が少し普通に戻ってきました。しかし、 完全には戻らず、体重に至っては一向に減りません。食欲も普通では ないので、糖尿病になってしまったのかと心配にもなってきました。 　そこでホルモンバランスが崩れているのではないかと思い、一度検査 に行こうかと思っています。 　こういう場合、ホルモンバランスの乱れを治療（検査）するには、 何科へ罹ったらよいでしょうか？ 　内科でしょうか？内分泌科でしょうか？教えてください。 　よろしくお願いします。

今、朝昼晩の食後にスルピリド（ドグマチール）、メデポリン（コンスタン）を服用、 夕食後に50ｍｇのジェイゾロフトを服用しています。 今日は仕事が休みだったこともあり、たまたま朝昼と服用しませんでした。 そうしましたら、普段は割りと気分が良いのに、今日は何となく後ろ向きで 今の自分や将来の自分が嫌になり、悲観的とまで言いませんが、 自分に納得できない気持ちで過ごしました。 後で、服用していなかったことに気づきました。 （夕食後の分は服用しました。今の気分は良くなっています。） ドグマチールやコンスタンの効果や副作用を検索していましたら、 ドグマチールで太る、食欲が増進し、体重が増えるというのがありました。 私の状態にぴったり当てはまります。 元々スタイルが良く、ウエストのくびれたメリハリボディで、 その辺は今も変わらないのですが、二の腕も胴体も脚も、全身が満遍なく太ってきていて、 顔では「ダイエットしなくちゃ」と笑っていますが、内心焦っていました。 次回受診は来週ですが、それまでドグマチール（スルピリド）を服用しなくても コンスタンを飲んでいれば大丈夫でしょうか？

今年から高校生になる者です。 最近自殺願望がとまりません。 理由としては家でのストレスや 行きたくない学校に行くことじゃないかと思っています。 自殺願望自体はもう４年くらいあるのですが 最近すごく強くなってきていて自分で自分を殺しそうになっていて 自分が怖くなります。 ほかにも涙腺が緩くなり、些細なことや 以前は泣かなかったような出来事でも泣くようになりました。 うつ病が気になり調べてみたのですが、 食欲の低下や不眠には当てはまらずたぶん違うと思います。 不眠よりも春休みだからという理由もあり過眠になっています…。 もうすぐ高校生になり、このままだと自分がおかしくなりそうで怖いです。 こうゆうときどのようにするのが一番ベストですか？ 中学生のときは保健室の先生やスクールカウンセラーの方に 話を聞いてもらっていたのですが、いまは誰にも話せずどうしていいかわかりません。 何が言いたいのかよくわからなくなってしまっている文章ですが よければ回答よろしくお願いします。

今、朝昼晩の食後にスルピリド（ドグマチール）、メデポリン（コンスタン）を服用、 夕食後に50ｍｇのジェイゾロフトを服用しています。 今日は仕事が休みだったこともあり、たまたま朝昼と服用しませんでした。 そうしましたら、普段は割りと気分が良いのに、今日は何となく後ろ向きで 今の自分や将来の自分が嫌になり、悲観的とまで言いませんが、 自分に納得できない気持ちで過ごしました。 後で、服用していなかったことに気づきました。 （夕食後の分は服用しました。今の気分は良くなっています。） ドグマチールやコンスタンの効果や副作用を検索していましたら、 ドグマチールで太る、食欲が増進し、体重が増えるというのがありました。 私の状態にぴったり当てはまります。 元々スタイルが良く、ウエストのくびれたメリハリボディで、 その辺は今も変わらないのですが、二の腕も胴体も脚も、全身が満遍なく太ってきていて、 顔では「ダイエットしなくちゃ」と笑っていますが、内心焦っていました。 次回受診は来週ですが、それまでドグマチール（スルピリド）を服用しなくても コンスタンを飲んでいれば大丈夫でしょうか？

自分には１つ下の今年高校3年生になる彼女がいます。 付き合ったきっかけとなったのは自分が勤めていたアルバイトでの出会いでした。 ですが当初は他に自分の友達（自分も彼女も高校が一緒）と付き合っていました。 と、思ったら別れてしまい、バイト場の僕の先輩と付き合い始めました、その先輩と僕はとても仲がよく、よく3人で遊んだりしてました。 よく２人の喧嘩の仲介に入ったり、2人の浮気の話を聞いたりしてどういう女の子なのかも知ってました。 きっかけとなったのはその先輩と付き合っている時に先輩に彼女を住民票を取りに行くのに一緒に区役所に行ってあげてほしいと言われました。 僕はバイクを持っていたので別に断る理由も無く一緒に行きました。 その時一緒に買い物とかご飯を食べててその子の素を見た気がしました。 「この子は色々してるけど素はいい子なんだ」 こうして意識し始めるようになりました。 その思いは次第にとても強くなり早い話先輩から取ってしまいました（彼女は了承の上、先輩を振りました。） その頃から彼女がおかしい事に気が付きました。 学校に行けない ・夏休みに元彼に夜中まで連れ回され昼夜逆転の生活パターンが身についてしまった。 ・学校に行こうと朝起きれるが気持ち悪くなったり、息苦しくなったり、泣きじゃくったりとパニック的症状が出る 一回だけ、付き合う前バイトを変わってほしいと電話した時に泣いてた事があり、「どうしたの？また彼氏に浮気とかされたの？」 と聞いても「なんでもない」の一点張りでした。 今思うとあの時泣いていたのはパニックの症状で泣いていたのだと思います。 前兆が出ていた事に気づいた僕は精神科に行かせました。 そして薬が処方され、リストカットやオーバードーズなど色々ありましたが、ようやく薬も合ったのが見つかったらしく落ち着いてきました。 落ち着いてきた頃、彼女が大好きな服屋でのバイトを始めました。 その頃から薬を貯める（飲まなくてもよさそうな時は飲まない）事をし始め、通院も行かなくなってしまいました。 通院をやめてから前までは「沈む」→「イライラする」、「八つ当たりする」 これが最近の事ですが、こないだ病院に行ったそうですが薬は処方してくれなかったそうです。 最近は朝から夕方にかけて調子は良好です。 ですが、夜になり部屋に2人でいるといきなり笑顔も何もなくなり、いらいらし始めます。 これはついさっきの事です、彼女が携帯をいじっていたので僕はテレビを見ていました。 ウトウトして眠ってしまいＣＭになった時ハッと思い彼女の方を向きました。 彼女はついさっきまで機嫌がよかったのに 「ＣＭの時だけこっち向くんじゃねーよ」と、いらいらしています。 最近はいらいらの原因を僕の元カノといいます。 「なんで私があなたの元カノの事でこんなに辛くならなきゃいけないの？」、 「自分は元カノより上でいたい」と何度も言ってきます。 実際僕は元カノより全然全然大好きですし、今までされた事（1回僕の後輩と関係を持ってしまった、他の男と会われた、元彼と会われた）なんて元カノにされてたらすぐに別れていました。 でも彼女が好きだから我慢できました ですが、それを言っても、元カノより上だと言う事を言っても彼女はわかってくれません。 「元カノの時もされてないだけでされたら別れなかったかも」や 「私にはそれはわからない」などの返答です。 最近、彼女は「こんなに辛いなら一緒に区役所に行かなきゃよかった」 など、僕と付き合わなければよかったの様な事を言ってきます。 さっきは、一緒に買い物していた時に「来年の誕生日は帽子買ってあげるね」とか、子供が欲しいねとか明るい未来の話をして2人で仲良く話ていたのに夜になり、僕が「帰るね」と言うと「さようなら、もう一生会う事はないだろうね」と言い僕が「どういう事？もう一生会いたくないの？」と聞くと、そうと頷きました。 僕はこういう時、どういう対処をすればいいのかわかりません。 こういう事は最近何回もあり、ついこの間もやりきれない思いになり彼女の残っている精神安定剤と睡眠薬を多量摂取してしまいました。 結果救急車に運ばれ親に心配かけさせ、学校の先生にも迷惑をかけ、支えなければいけない立場、止めなければいけない立場なのに自分が崩れてしまい、反省しています。 僕は彼女の症状は鬱病の症状もありましたが、今はなんとなく自己愛性人格障害の症状が出ている気がします。 ちなみに僕は別れる気なんてありません。 人生を共にしていきたいです。 こういう場合、彼氏としてイライラしたときなどのどういう行動に出るのがいいのか教えてください。 文章力の無い長文で申しわけございません。 皆様のお力添えの程どうか、どうかお願いいたします。

インプロメン1ミリまたはリスパダール1ミリを飲んでいる方で、生理とは違った茶色の血が１ヶ月近く続く、母乳？が出る、生理が来なくなるといった症状が出た方いますか？ 不正出血と母乳はなったのですが、生理が来ないとなると今余計に不安定になるので知っておきたいなと思いました。

ビタミンＢ３＝ナイアシンとビタミンＣを大量投与すると統合失調症患者の８割方に改善が見られたとかいうサイトを見て、私の担当医に相談してみたところ「ビタミンは統合失調症にはあまり効果はないと言われている」と言われました。 が、欧米ではナイアシンを処方する医師はかなりいると聞きます。日本が遅れているだけなのでしょうか？それとも効かないから処方されないだけでしょうか？ 専門家の方、又は詳しい方いらっしゃったらお教えください。結構な値段がするので自分ではまだ試してません。

今、朝昼晩の食後にスルピリド（ドグマチール）、メデポリン（コンスタン）を服用、 夕食後に50ｍｇのジェイゾロフトを服用しています。 今日は仕事が休みだったこともあり、たまたま朝昼と服用しませんでした。 そうしましたら、普段は割りと気分が良いのに、今日は何となく後ろ向きで 今の自分や将来の自分が嫌になり、悲観的とまで言いませんが、 自分に納得できない気持ちで過ごしました。 後で、服用していなかったことに気づきました。 （夕食後の分は服用しました。今の気分は良くなっています。） ドグマチールやコンスタンの効果や副作用を検索していましたら、 ドグマチールで太る、食欲が増進し、体重が増えるというのがありました。 私の状態にぴったり当てはまります。 元々スタイルが良く、ウエストのくびれたメリハリボディで、 その辺は今も変わらないのですが、二の腕も胴体も脚も、全身が満遍なく太ってきていて、 顔では「ダイエットしなくちゃ」と笑っていますが、内心焦っていました。 次回受診は来週ですが、それまでドグマチール（スルピリド）を服用しなくても コンスタンを飲んでいれば大丈夫でしょうか？

うつ病５年目です。私には５歳の息子がいるのですが、ずっと虐待（叩く、蹴る）を続け、イライラがひどくなり息子は去年から私の実家で暮らしています。息子を預けてすぐ仕事が見つかりました。最初は体調もよく、好きな仕事に就けてこのまま頑張ろうと思っていました。しかし、職場の人間関係のせいか睡眠障害が始まりました。中途覚醒、早朝覚性、熟睡できない、寝付けない、眠れない・・・状態は悪化していきました。 先週実家へ帰りました。でも丸２日間寝る事ができなくてでも薬は効いてるようでぼーっとした感じで、朝ごはん食べたらまた寝ようとしていました。すると息子が遊ぼうと何度も言うので「少し寝かせて」を３回ほど言うと母が寝室にきて「泣き始めたよ。」と言うのでしょうがなく起きました。 最初に預けた時の約束で息子の誕生日である９月に引き取る予定です。 今のままでは引き取っても子供の世話はできない気がします。 眠れても朝起きれないのです。 仕事は私が好きな仕事を片っ端から電話して探した所です。 採用してくれた社長は私の家庭の事情や体調のことも考えてくれて、本当ならばもっと遅くまで働かなきゃいけないところを９時から４時にしてくれました。週３日働いています。 １週間仕事に行かなかったせいか、実家から戻ってよく眠れています。寝つきもよくなりました。でも朝は起きれません。 仕事始めて半年経ち、少しずつまともな仕事をやらせてもらえるようになったところです。条件が良いので辞めたくない気持ちと、子供の世話をするために体を仕事する前の状態に持っていくか悩んでいます。 今日も朝起きれず仕事を休んでしまいました。 １日中寝ていました。睡眠薬では効かないので最近はヒベルナ糖衣錠というヒスタミン系の薬を飲んでいます。他にも睡眠薬はいっぱい飲んでいます。

躁鬱病者です。 今日通院してきて、医師から簡単なバイトならやっても良いという事を言われました。医師曰く 「バイトでなくとも、何かの活動に参加する事が良い」 との事です。 しかし、何をやって良いか思い浮かびません。入退院を繰り返し、5年もブランクがあるので、いろいろ躊躇してしまいます。 何か良いことがあったらアドバイスいただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

私は摂食障害でしょうか。摂食障害であるかどうかはわかりませんが、今の私はどうすればいいのか意見お願い致します。 23歳専業主婦、小さい子供が２人おります。 ２回の妊娠中、どちらも20kgほど太りました。 さすがに戻らず、２回とも半年間で15kgほどダイエットで落としました。 結果(体重の数字)がでないとヤル気が無くなってしまうタイプなので、短期間でかなり無茶なダイエットをしていました。。 一回目は徐々に食事を減らし、徐々に運動量を上げ、最終的に1日の摂取カロリーは600キロcalまで、毎日夜30分のジョギング。 二回目は途中少しダイエット中止したりもしましたが、1日の食事がだいたいおにぎり１つくらいで毎日夜30分のジョギング。週に一度だけ好きな物を好きなだけ食べる事にしていました。 やはり、反動で一回目も二回目もリバウンド。 今8kg戻ってしまった状態です。 今の自分が嫌で嫌で仕方ありません。 外にもあまり出たくないし、友達にも会いたくありません。 太ってるから服も入らないし、何着ても太ってる、化粧すらする気にならないし、もう薄着の季節なのに痩せなきゃ痩せなきゃって頭の中はそればっかりで、でもご飯食べ過ぎちゃうし、お菓子も食べてしまいます。 出産後のダイエットで二回とも158cm46kg。 人生で一番痩せました。 身長からすればそんなに痩せ過ぎじゃないはずですが、周りからはガリガリだとか、痩せ過ぎだとか言われました。(無茶なダイエットだったので変な痩せ方をしていたのかもしれません) でも自分では細いから何を着ても似合うし、様になるし、細いって言われて嬉しいし楽しかったです。 痩せなきゃ肌なんて出せないのに、痩せられない。 でも痩せたいんです。 でも今ダイエットしても、反動でまた過食になるのは見えています。 ダイエットはもうやめるべきですよね？ どうやったら今の自分でも納得出来るようになるのでしょうか、自分次第だとは重いますが、似たような経験がある方がおられれば意見下さい。 お願い致します。

長年、うつ症状に悩まされ、６年前初めて心療内科を受診致しました。 パキシル等を服用していましたが(あまり効かず) ５年前妊娠出産・授乳等があり断薬。 昨年夏からうつ症状が酷くなり再通院しています。 現在　 デプロメール５０mgを朝・晩 メディピース１mgを朝・昼・晩 ランドセン０．５mgを朝・昼・晩 頓服でロンフルマン０．２５mg処方です。 デプロメールの副作用　便秘が慣れてきましたが ランドセンの服用を始めてから下痢症状が酷く 困っています。 通院先の病院も遠く、電話恐怖症の私は主治医に 電話できません。 デプロメールとランドセンの相性が良くないのでしょうか？ それとも過敏性何とかなのでしょうか？ 同じような経験された方、いらっしゃいますか？ このような相談で大変お恥ずかしいですがアドバイス宜しくお願いいたします。

29歳の時に、結婚を考えた人と別れてから、仕事も辞めまた身内に不幸が重なり統合失調症を発病しました。 一度完治したと思い薬を辞めたら躁状態になり、あっと言う間に1000万位の借金を作り自己破産中です。 また躁状態の時に窃盗で二回つかまり、どうしようもなく実家にかえり また投薬がはじまりどうにか働けるまで回復しましたが、週5の6時間でも、しんどくて毎日が苦しいです。 此の儘、パートで働き続ける体力ややる気も低いのと将来に希望ももてず苦しいです。 もう人生に疲れました。 これからいい事があるとは思えず、どうしたらいいのか解りません アドバイスをお願いします

うつ状態だとシナプス間隙のセロトニン濃度が減少しているというのはよく聞く話ですよね そして薬でセロトニン再取り込みを阻害して、シナプス間隙の濃度を高める薬が使われていますが、全体のセロトニン総量って実際の所変わってないんじゃないでしょうか？ セロトニンの合成を促進・抑制する蛋白質とかってあるのでしょうか？ シナプス間隙の濃度を高めて、セロトニンの量を錯覚させるより、セロトニン合成の促進に働く蛋白質を促進させて、抑制に働く蛋白質を抑制させてセロトニン総量を増加させることは出来ないのでしょうか？

小田急線沿線のお奨めのメンタルクリニック 小田急線沿線のお奨めのメンタルクリニックを 教えて下さい。 個人的な内容を話すことになるので、 配慮のある医師に出会えたらいいなと思ってます。

うつ病で長期休暇を取ると、評価・昇進などに影響を及ぼしますでしょうか？私は、某通信企業で法人営業をする2年目社員です。業務負荷が大きく、自分の能力不足もあって残業を繰り返しております。100時間を越える残業が今年度二回あり、60時間声は６ヶ月以上と法を無視した働き方をしております。昨年夏以降、毎月産業医との面談を繰り返し、12月には「残業禁止措置」が出され、部署にも通達がいって上長も認識しています。しかし、措置が出されたからといって、法人営業部という事もあり、責任も大きく、業務量も減らされる事はありません。また、短時間で仕事をこなさなければならないので、ミスを頻発し、そのリカバーに余計な時間が掛かる状況です。複数社を担当しているので、二十件近くの案件を常に抱え、それを平行して処理していかなければなりませんが、当然時間が短縮されると、取捨選択をしなければならず、納期が間に合わない様な状態も出てきております。上長からは「残業出来ないならば、うちの部には置いておけない」「アカウント責任を持てるのか？このままでは君の存在意義がない」などといわれ、何とか生き残る為に「残業禁止措置」を無視して長時間勤務しております。（昨日は45時間越え、今月は18日時点で50時間越えです。この様な状態で、精神的にかなり追い詰められていて、限界を感じます。明日、精神科に行って、医者に相談してみようと考えております。方策としては、診断次第ですが、長期休暇を取る必要も辞さない覚悟です。ただ、元々営業を希望していた事もあり、現在本社で勤務しており、今回の長期休暇を取る事で、営業からはずされたり、地方に飛ばされるのではないかと不安です。九州出身で、東京で働く事を憧れて大学へ進学し、今の会社に入社しました。長期休暇でキャリアに傷が付くのを正直恐れています。また、親からは相談しても「頑張れ」「耐えろ」の一点張りで、それがダメなら会社を辞めて九州に帰って来いとかなりプレッシャーになっております。周囲の上司や同僚に相談する人もおりません。どなたかアドバイスして>頂ける方がいらっしゃいましたら、ご意見下さい。おねがいします。

たぶんカテ違いだと思いますが、相談させてください<m(__)m> 中学生の不登校です。 幼稚園の頃から、いじめられてました。 主に先生のいないときに悪口を言われたりしてました。 でも不思議なことに、遊ぶ時間になると「遊ぼう！」と言ってきたのが不思議でしたが、一緒に遊んでました。 幼稚園がとにかく嫌で、「行きたくない」とよく母に言ってました。 (結局これは小学２年まで続く；；) 小学校に進級し、１年生の時も悪口でいじめられました。 ２年生の時は転校し、落ち着いてました。 …が、５年生の後半になるとはぶられて、嫌だったので休憩時間は図書室へ直行でした。 中学は受験し、小学校の頃と同じ人はいませんでした。 ですが、１年生の後期ぐらいから一部の人から避けられたり、「くさい」等と言われ、不登校→２年に進級と同時に転校。 転校後はしばらく行っていたのですが、新しい環境でストレスがたまったのかまた不登校になり一度は復帰しましたがまた不登校。 それが、今です。 ●いじめられていた理由は、幼稚園のころからどう考えてもさっぱり解りません。 とくに中学校ではまったく話さない人からのいじめだったので原因がさっぱりです。 ●昔から、自分の趣味や、好きなものや好きなことを話したり、他人に知られたりするのがすごくすごく嫌です。 ●昔から家や家族での外出などでは普通なのですが、学校に行ったりあまり話さないクラスメイトとかとだと急におとなしくなってしまします。両親には「(学校だと)顔つきが変わる。普段どおりにしていたらいいのに…」とよく言われます。でも、どうしてもできないんです>< ●ドラマや本を見ていても、登場人物がなぜこういう行動をとるか、どういう気持かなどがわからないようなことがしょっちゅうある。結局２、３回読んだらわかるんですが…。(読解力がないだけ？) などなど……。 特に趣味のことと学校の自分のことがとても気になります。 私って変ですか？？ 最近アスペルガー症候群を知って、(もしかしてこれなのかな)と感じることもしばしばです。 今県の療育センターに通っています。 そこでは何も言われてはいないのですが、不安というか心配というか…。 過去のこと(中学入学前)のことは全く聞かれません。

少し長いです。 数日前にスタバで友人とコーヒーをブラックで飲みました。飲み干してしばらく話をしていると、今までに経験したことのないほど気持ち悪くなってしまいました。口の中は完全に乾き、焦って焦ってパニックになったときのハラハラした不快感と貧血でフラフラな感じとが同時に起きていてもたってもいられなくなりました。しばらく我慢していたのですが、吐き気が強くなったのでトイレに入りました。しかし、何も吐けませんでした。しばらく便座に座っていると軽いゲップが何回か出て吐き気は治まりました。貧血の感じはしばらくあったのですが、知らないうちに治っていました。友人に話すと、見た目に変化はなかったので気がつかなかったらしいです。しかし、症状から『パニック障害』ではないかと言われました。聞いたことはあるもの詳しい知識はなかったので調べてみました。症状自体は当てはまったものの、一度きりだし発症しやすい環境などを考慮しても違うと思いほとんど気にしませんでした。自分ではコーヒーをブラックで飲んだのが原因だと考えました。しかし、スタバでブラックを飲んだのはそれが初ですが普段からインスタントコーヒーをブラックでよく飲んでいました。 その後、何日か普通に過ごしていたある日、友人と人が密集した通りをブラブラ歩いていました。すると友人が「人が多すぎて気分が悪くなった」と言ったので、ふと頭の片隅にあった『パニック障害』というワードが浮かび「こういう状況だと症状がでるんだよな、もし自分がそうだったら大変だな」と考えた瞬間急に気分が悪くなってしまいました。そのときは5分ほどで治まったのですが、自分が『パニック障害』になってしまったのではないかという不安を抱えるようになってしまいました。 その後何度か数日、家で何もしていないとき(不安や緊張状態でないとき)でもなんとなく気分の悪い、不快感を覚えるようになってしまいました(ずっとじゃないです)。 そして、その後ある少人数の説明会に参加したときのことです。遅刻しそうで走って息を切らしながら到着しました。しばらくしても息の乱れがおさまらず、普通に息をしても息苦しい感じがして、心臓の鼓動が早くなり、しばらくしたら気分が悪くなりました。1時間くらいしたら、またゲップが数回でて治りました。結局その後普通に説明会を聞くことができました。 ストレスは1月ほど前はかなり溜めていましたが、今はその元が解消し、むしろ毎日悠々自適に過ごしていて、説明会も自分の意思で参加したもので、毎日楽しいことばかりしています。コーヒーを飲んだときも楽しい話をしていました。初めて症状が出たときは既にストレスはありません。 気持ち悪くなったときにwikipediaにある「このまま死ぬんじゃないかという不安」とありますが、そこまでではないです。「ああ、またか。気持ち悪くなっちゃったよ」って感じです。すごく追い込まれた感じではないです。気持ち悪い中でも相手の言ってることは理解して返事をすることはかろうじてできています。 また発作が起こるんじゃないかという不安はあります。 自分の場合、自分で「パニック障害」じゃないか、と疑いだしたことによって始まった気がします。ネットなどを見てると自分は症状が軽いほうな気はします。しかし、症状が出てるときはかなりきついです。 また、自分で勝手に『パニック障害』であると前提にしていますが、そもそも精神的なものなのでしょうか？病院へはあまり行きたくないのですが、いくべきでしょうか？またあれ以来、コーヒーを口にしていないのですが、もう飲まないほうがいいのでしょうか？ 情報が不足していたら教えてください。

２０年ほど前より神経症とのことで通院をしております。 何回か病院を代わってますが、やはり紹介状が無いと先生は相手にしてくれないのでしょうか？ 医師の些細な言葉で信用出来なくなってしまいます。