poe1 の回答履歴

オーバーワークで、調子を崩してしまい、精神科に言ったところ、鬱病であると診断されました。 医師からは、とにかく静養が必要と言われています。 一人暮らしなため、病院のケースワーカーという方にいろいろお世話になり、訪問介護で、家事全般は一通りやっていただいており、治療に専念して静養することができるのです。 ですが、ワーカーホリックだったため、この、静養するということが、なかなかできないんです。 さすがに調子の悪い日は、一日横になっていますが、調子は悪いけれども、多少無理すれば動けるというとき、何がしか自分の今後のためと思い、それに関連する行動をとってしまい、また後で大きな負担となって調子を崩してしまうのです。 仕事が趣味というのもありましたし、いまさら好きなことをといっても見つからず、TVを見るという習慣もなく、つけても面白いと感じないんです。映画も借りてみましたが、調子がよくないと、きちんと内容を理解するのに力を使って、ものすごく疲れてしまいます。 好きな音楽は、学生時代聞いてたままで止まってますので、いまさら聞く気にもなれないんです。 心配してくれた友人の誘いで何かをしたことはありまして、そういう時は楽しいと感じます。 鬱なので、すべてが楽しくないと感じるわけではないのです。 どちらかというと、遊びといったらいいのか、好きなことを見つけることができない状態にあるといったらいいでしょうか。 素人判断ですが、今までまったくといっていいほど、仕事以外のことをしなかったので、楽しめてリラックスできることというのが、新しいことをしようとすることになってしまうので、それが鬱だと見つけにくのかと思ってるのです。 病院関係の人に聞いても、今までの仕事しかないという期間が長く、なかなか難しいと言ってますね。 どなたか、アドバイスお願いします。

禁煙外来で薬による禁煙療法受けられた方いますか? どのような薬でしょうか? 効果のほどはいかがでしょうか? ちなみにニコチンパッチやガムではありませんので。

兄弟がうつ病になり、ただいま通院中なんですが 本人は良くなって「もう通院はいい。」と言います。 ただ、病院側ではまだ通院しなければいけない感じです。 完治するのではなく、突発的になる病気だから・・・と言う事を 兄は言われたようです。 うつ病は、本人の意思で完治したと決めつけるのは無理なのでしょうか？ ちなみに中度なうつ病です。 本人いわく、幻聴的な症状があったがもう聞こえないそうです。 病気の発症は昨年12月中旬～1月中旬まであったようで 1月下旬より通院し、薬のおかげかも知れませんが もう健常者にもどりました。 病院関係者、またお医者様、詳しい方々、経験者の方々 ご意見にアドバイスを頂ければ幸いです。 余談 治らない病気であれば、一生、兄は通院生活なのでしょうか？ 今は2週間おきから3週間に代わりクリニックへ通院中です。 また兄は、今は薬を飲まくても病気が発症するか実験しています。

約1週間前から破壊衝動があります イライラしてしまって壁を蹴ってしまったりしてしまいます 2日前からは夜に破壊衝動がきて、ベッドを殴ったり腕を引っ掻いたりしたいのですが、腕のほうは何とか抑えています ベッドを殴ったあとに急に泣いてしまいました 日中は何とか抑えることができます でも、無理矢理笑うのが少しキツイです 随分前から自分の中でストレスを溜め込んでいた実感があって、何とか押さえ込んでいたのですが、抑えることができず、あふれ出ている状態です アドバイスお願いします

禁煙外来の費用を教えてください。 市販の禁煙パッチを購入する場合と費用は違うのでしょうか

1年ほど前から、ほとんど何をしていても楽しいと感じる事がなくなり、何に対しても興味が沸かず、生きているのか死んでいるのか、はっきりとした感覚が分からず、頭の中がもやっとした状態が続いています。 自分自身ではこれまで疑いもしませんでしたが、最近になって日常生活を送ることが辛くなってきたので、もしかしてうつ病なのか?という気持ちが出てきました。家族や周りの友人にはなかなか言い出せずにいます。 日常的に思っていることを具体的に挙げると、 ・友人知人に会うのが億劫。家族とすらあまり顔を合わせたくないと思っている。友人から連絡が来ても、話したり、メールを返す気力が起きない。→自己嫌悪になって気分が落ちこむ。 ・ちょっとしたことでイライラして、家族にきつく当たったり、友達に対して冷たく接したりして自己中心的な事を考えてしまう。→自己嫌悪になる。 ・朝起きて、職場に行くまでが辛い。休日に週明けの仕事の事ばかり頭をよぎり、休んだ気になれない。 ・食欲がない。 ・時々、急に頭が痛くなる。 ・今まで好きで弾いていたピアノを弾くことが苦痛。音楽を聴いたり、ゲームをしたり、今まで楽しんでできていたことが楽しめない。興味が沸かなくなってしまった。無理に弾いたり聴こうとして逆に疲れる。 ・休日でも、何かやろうという気が起きず、一日ボーっとして過ぎることが多い。 ・心が曇りがかっていて、心底生きているという感じがしない。 ・常にもやもやとした感情が付き纏い、精神的に疲れてしまう。 これらは、うつ病の症状なのでしょうか? リストカットや自傷行為、自殺願望はありませんが、何でも無機質にやり過ごすことが多くなり、だんだんと辛くなってきました。どうしたらいいのでしょうか?

年末に向けて初めてワックスを自分でかけてみようと思いますが、ワックスに光沢があるものと光沢がないものがあって好みだとは思うのですが、どちらが使いやすいのでしょうか？あと私器用のほうではないのですがワックスがけって難しくないことですか？あと何かアドバイスや知恵袋あったら教えていただきたいです！

チャンピックスと電子タバコで禁煙を実行予定です。そこで同様な方法で卒煙あるいは禁煙中の方に質問です。医学的見地から無害と判断されたものではないので言下に反対されそうな気がするのですが、禁煙外来で医師に禁煙中は電子タバコを使用する旨話すべきでしょうか？あるいは自己判断で医師に内緒で一緒に使用する感じですか？

現在うつ病と診断書がでて一ヶ月休職中のものです。あと5日程で期間が終了します。休職して不眠症も改善され食欲も出てきました。ですが休職期間残り少なくなり復帰が怖くなってきました。会社のことを考え眠れなくなる日や寝ても起きるまでに何度も目が覚めることが多くなりました。こんな不況期に休ませてもらっている罪悪感と金銭面からも復帰しなきゃという焦りはありますし、復帰しないで延期してしまうと環境的にも自分の精神面でも今の会社にはもう戻れなくなるのでは？と不安があります。しかし、一週間後復帰してもまた行けなくなってしまうと思います。こんな自分が情けないです。会社としても復帰してすぐまた休まれては困るしそれなら休んで完治させてほしいという意向だと思います。私は復帰するべきですか？延期した方がいいのでしょうか？ご意見お聞かせください。

日本トリムの整水器TI-9000を使用されている方で、使った感想がありましたら、お聞かせください。 体にはよさそうですが、何か変化がありますか。